いくみ/（43）

ホットヨガより

ホットヨガに通ってもう、何年？ この季節よく思うこと。 ヨガの教室より外のほうが蒸し暑い(笑)。 言い換えると、ホットヨガが涼しく感じる？！ そうか、じゃあわざわざ通わなくても、外でユルっと動いていれば一緒なこと？ 、、、いやいや、そうだけど、そうじゃないんだよなーー。 ほんと、人間って、めんどくさいことしたがるよねー(笑) あなたのはまっている健康法は何ですか？