このみ/（34）

おはようございます💓



9時間寝ました💓


頭がすっきりです…💓



このみの元気な体は

美味しいご飯といっぱいの睡眠と
ノーハンドのえちえちで
出来ています💓



三大欲求の権化💓

えへへ💓




でもね本当に

いわゆる「ていねいな暮らし」

すごく大切だし
ずっと大事にしたいなって
最近思うんです🌸



好ましい形に外側から矯正するのが
楽しい時期もあったけれど

大人になった今は、やっぱり

内側からじわじわ
健やかなほうが好き💓



＂人に優しく、自分にはもっと優しく＂

みんな頑張っているのだから
自分ファーストで良いのです😌💓




さて💓


週末も東京は暑くなるみたい💓





夕立ちの予報も出ているので
傘を持ってお出かけくださいね💓



ではでは今日も

とびきり良い一日に
なりますように💓


また書きますね💓





このみより🍑