りな/（32）

眠るまえには。。[お題]from:頭冷やすといいってよさん

お題：今日は「不眠の日」です。
眠れない時どうしてる？に回答♪

いつもお布団に入ると
秒で眠ってしまうわたしですが

次の日に
あまりにも楽しみな事があると
ワクワクして
眠れなくなったりするタイプです

明日のために
寝るぞー！寝るぞー！
って思って
頑張って目をつぶって
何も考えないようにする

あ、あと、日課で
寝る前に軽い体操とか
リラックスヨガをしてるので
すぐ寝ちゃうのかも。。

おすすめです💕


今日も11時～出勤✨️

ちょっと寒いし小雨ですが
ご移動安全に
ぜひ会いに来てね⸜( * ॑꒳ ॑* )⸝⸜( * ॑꒳ ॑* )⸝


り な