このみ/（34）

作り置きの根菜のマリネに
更にレモンを絞ったやつと

有り合わせのお野菜のサラダと

コストコのレトルトの海老スープに
マカロニを投入したスープパスタで

息を吹き返しました

このみです💓



医食同源とまでは
言えないけれど

体が欲しがるものに素直になるって
大切なことだと思います💓



今日のこのみは

噛むパワーがあって
酸味を欲していて

あったかくて消化にいい炭水化物で
スムーズに眠りに移行したい気持ち

だったよう…💓



もうネムネムでベッドの中なので
計画は大成功…💓



また明日…

仲良くしてくださいませ💓



おやすみなさい💓




このみより🍑