つばさ/（22）

東京ペニバン部

しばしば言うようにペニバンを習ってるんですよ
（ペニバンだけじゃないけど）
最近先生にほめてもらって、うれC



成長、成長や日々

でもなんかあれだな
ジムいきはじめてから結構変わった気がするな
ペニバンも上手になった気がする！
体力もついたし

運動だいじ

みんなはね、ストレッチしてね

つばさのちんちんいれやすいように
前屈とか開脚とか背中とか
やわらかくしといてね

へへっ

クリスマスも年末も来年も
ちんちんいれまくろーｵｰ‼️