まい/（31）

硬くなってるとこはどこ？

おはようございます🐰

ちょい久々の出勤です💡

昨日とうって変わって急に寒い⛄️
北海道で初雪降ったとか降ってないとか…🙄

でも10月も末になって昨日とか一昨日みたいな気温の方が間違ってる😂

寒くなると体固くなっちゃうから腰痛めてる人とかは気を付けてね⚠️

寒さで固まったトコはしっかりほぐして柔らかくしてあげないとだね🧡

変態くんのカタくなってるとこはどこ？
どこほぐされちゃう？？🤭

コッソリ教えに来てね🫶
では、また後ほど🙌