ゆりこ/（26）

こんにちは、ゆりこです♡

久しく身体を動かしてないなあと思い
土日スパルタで筋トレをしました

そして目覚めて今日
子鹿みたいに脚が震えてて
まともに階段が降りられません。笑

昇りより下りの方がかくんってなって
転げ落ちそうで怖い。

筋トレしてる時はドマゾになれる
もっとやれる！こんなもんじゃない！！
と、ドエスとドマゾが両立する感じ

苦しみのううううっ！！！と呻き声出しながら
必死に頑張りました笑

その代償が筋肉痛ですー。
つらーい！

今週は火曜日から連勤するので
明日までには筋肉痛和らげないと〜


コロナで鈍った身体を動かさないとね。


たまには日常的な日記も書いてみました♡

また更新するねん、またね♡