とおる/（35）

最近のŧ‹”ŧ‹”(*´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”タイム♪

【9/13のご飯】
・ハーブ蒸し豚
つけあわせのレタスとトマト
・人参としめじのチーズオムレツ風
・長芋豆腐の冷奴
・サーロイン茄子の照り焼き


混ぜて焼くだけのごちゃ混ぜオムレツが簡単でめちゃくちゃ美味しいです( *´︶`*)

次は何でしようかな～♪♪( *^艸^)

食感がかなり良くなるので、しめじは必須かもしれません♪( ˶ㆆ ㆆ˶)و



【9/15のご飯】
・タンドリーチキン風
・ツナ·キャベツ·マッシュルームのガーリックソテー
・かぼちゃのさっぱり煮
・ちくわとピーマンのペッパーマヨ和え



うちのかぼちゃの煮物はご飯のおかずにもなるように、甘さ控えめ、味しっかりめなのですが、
ちょっぴりの白だしで煮るさっぱりも美味しいですよね♪(ﾉ˶ ´ᗜ​` ˵)ﾉ

タンドリーチキン風、妹が気に入ってバクバク食べていましたが、味付けは出来合いの物を使っていて、私は焼いただけなのですよꉂ😂w



【9/16のご飯】
・鯵の梅肉大葉焼き
・鰹のタタキ
・厚揚げの和風麻婆豆腐
(豚ひき肉·厚揚げ·玉葱·蓮根·まいたけ·しめじ入り)
・もやしと人参のレモンナムル



鰹のタタキリベンジです(๑•̀ㅂ•́)و✧

数日前のことを知っている方はご存知のはずꉂ😂w

辛めの四川風麻婆豆腐が好きですが、
野菜たっぷりの和風麻婆豆腐もたまにはいいものです♪(*´罒`*)