とおる/（35）

最近のŧ‹”ŧ‹”(*´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”タイム♪

【8/19のご飯】
・塩麹漬け鱈·玉葱·人参·えのきの生姜蒸し
・麻婆豆腐
・胡瓜·茄子·白葱のピリ辛中華和え
・トロ茄子のシンプルソテー
・さつまいもの煮物


ここ最近の野菜不足によるフラストレーションを発散するかのようなおかずになってしまいましたꉂ🤣𐤔



【8/20のご飯】
・鶏むね肉のさっぱり照り焼き
・しらすと大葉のせ 冷奴
・アスパラとパプリカのガーリックソテー



そして、また、バタバタで作れなかった日！ꉂ🤣𐤔

あと一品作りたかったです(｡´▿`｡)



【8/21のご飯】
・鶏ひき肉の丸ごとピーマン詰め
・ツナ·じゃがいも·人参のきんぴら
・カニカマと白菜の和風マヨサラダ
・水茄子と胡瓜のナムル



水茄子好きなのに、今年はあまり食べずに過ごしてしまいました｡ﾟ(っ৹ т )ﾟ｡

９月までの分が、まだ、間に合うかなー？
まだ、食べれるかなー？( ◜𖥦◝ o)o