千明/(32)


T173/ B86(D)/ W60/ H88

咥えながら鍛える




某有名トレーナーさんの
レシピ📖で

プロテインバー
作ってみたんやけど

結構イケるよコレ〜🤭






ただ

写真は全然映えない...






撮り方が悪いのかしら?😇










オートミール使ってるから
むっちゃヘルシーやし

いつも飲んでる
プロテインパウダーで
作れるし〜😋💓



市販の買うより
コスパ良いかも✌️





レシピ📖リピ確定〜!

\(^o^)/








これを機に

プロテインパウダーを使った

手作りお菓子の
レパートリーを

増やすことに
決めました!笑

\\٩( 'ω' )و //





どなたか
おすすめのレシピあったら
教えてちょーだいなっ🫶





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💋本日のお遊戯会💋

15:30-3:00


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素敵なお誘い
お待ちしております🤗




❁︎ Chiaki ❁︎

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