とおる/（35）

最近のŧ‹”ŧ‹”(*´ч`*)ŧ‹”ŧ‹”タイム♪

【10/22のお昼ご飯】
・鯖の味噌煮
・豆腐·白菜·しめじのあっさり煮
・ツナと人参の出汁マヨ和え
・茄子と玉葱の甘ポン酢漬け


市販のポン酢をずっと買い忘れてしまっているので、ここ最近のポン酢は、醤油と何かしらの甘みの調味料とレモン汁で代用しています(*´罒`*)



【10/23のお昼ご飯】
・豚の生姜焼き
・蒸し鶏と人参の大葉味噌マヨマスタードソースかけ
・ちくわとキャベツの出汁マヨサラダ





寝落ち万歳ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ﾉｷﾞｬｧｧｧ

急いで作ったご飯なので、品数少なめです(、._. )、



【10/24のお昼ご飯】
・鶏ひき肉とはんぺんのつくねハンバーグ
・豆腐·白菜·えのきの白出汁餡掛け
・人参とごぼうのきんぴら
・ほうれん草のおかか醤油





野菜のおかずを複数作れたら、ホッとしますε-(´∀｀；)

典型的"野菜を食べないとあかん気がする症候群"の私です‪( ´•౪•` )‬(笑)