凪/（36）

[お題]from:らたんさん

お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪


腸活してます～😁♪

今までアレコレいろいろ
試してみて、
今もそうなんですが
現在は一時入手困難だった

「ヤ○ルト1000」

これをお試し的な感じで
飲み続けてます✨

以前に飲んでて
調子良かったのはアー○ワン。

ただ乳酸菌って
色んな種類がありますが、
同じものを
摂り続けるのではなく、

定期的に別の乳酸菌を摂った方が
腸内には良いらしいです。

だいたい2週間おきくらいだそう。

と言ってもなかなかそんな
スグに切り替えたりは
難しいと思うので、
あくまでも参考程度に😅

でも腸内の調子が良かったら、
ア○ルの感度も良くなりそう♪

お腹スッキリだと、
それだけで気分良いですもんね✨

確か腸は第2の脳って
言われてますからね♪

さぁ貴方もお腹スッキリして、
身体の中から
感度上げちゃいましょ⤴️




✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚

メガネのエッチなお姉さんは
お好きですか？

日時のご相談などは
オキニトークからお気軽に♪

またX @nagio33
こちらで今までに書いた
漫画やイラストも追加して
載せてますので、
ご興味ある方は見に来て
くださいね♪