凪/（36）

こんばんは。
凪のトロトロ日記です✩.*˚

今日は予定があったので、
22時からとちょっと
変則的な出勤になりました。

出先で感じたのが、
とにかく暑い…💦

ここ2日ばかり前から、
いよいよ観念して寝る時は
冷房を付けるように。

やっぱり快適度が
全然違います…😆✨

ということは…

毎年コレを言う時期に
なったという事ですね。

「しっかり水分・塩分補給
してくださいね♡」

熱中症対策に不可欠なのが、
水分と塩分補給。
そして涼しい場所に居ること。

凪はここ数年皆さまに
こちらを配っています。



そう。塩分タブレット❣️



1粒舐めるだけで、
かなり元気がチャージされます♪

今年もかなり暑っつい夏が
来ると思いますが、
少しでも快適に過ごしたいですね🍀.*