凪/（36）

[お題]from:１万歩あるく！さん

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪


今いろいろ問題となってますが、
私は毎日サプリメントで
ビタミンB・C・Dそして
タンパク質を摂っています。

(ちなみに手持ちのサプリの
成分表を見ましたが、
問題の成分は入って無かったです💦)

特にビタミンBとタンパク質って
かなり大切らしくて。

凪はお酒が大好きなので、
ビタミンBはとても大切な栄養素。

(もちろん他のビタミンや
栄養素も大事ですけどね😉)

そして毎日せっせと摂り続けたら、
この冬は全く風邪っぽい
症状になること無く
春を迎えられました😭✨

なので喉が弱い方や
アルコールを普段良く飲まれる方へ
オススメの栄養素と言っても
過言ではないと思いますよ❣️



凪 (なぎ) X @nagio33


凪からのお知らせ♪

4月から個人オプション
始まりました🙋‍♀️

コピペになりますが、
コチラから一覧出来ます⬇️

https://hm-grp.co.jp/hentai/gotanda/profile.php?id=2272

プレイのご相談は
オキニトーク又はXのDMから
お願いいたします💕