さつき/（28）

優しさには体力がいる

優しさってかなり体力でできてるよね

疲れや寝不足で体力が削られてると

集中力がなくなって

人の話や行動にリアクションが

薄くなっちゃう時があるよね

優しくあるためには精神的な余裕だけでなく、

身体的なエネルギーが必要だなあと感じる

ジム通い始めようかな


さつき