凪/（36）

こんにちは凪です♪


先週あたりからちょっと
体調がイマイチで…。


お仕事を予約のみにしたりと、
セーブしていました。


今週に入ってから少しずつ
回復してきたので、
またフル出勤にしています🙋‍♀️


有難いことにお会いした皆様に
「体調大丈夫？」
と優しいお気づかいを頂いたのが
本当に有難いなぁと思います。


せっかくまた習慣づけた
ランニングも少しお休みで、
でも何もしないのも嫌なので
普段のランニングコースを
ウォーキングしてます。


私、シャドーボクシングも
部屋でよくやるのですが、
昨日はこっそり外でしちゃった…♡
スピード出さずに、
1回1回のフォームや息遣いに
集中してゆっくりと。


でもちょっとだけ…。


だって女ひとり外でするのって
ちょっと恥ずかしいんだもん(笑)


どなたかボクシングや
キックボクシングの経験がある方に
スパーリングしてみたいなぁ✨️


真面目に？エロ要素交えて？
どちらも楽しそうだなぁ～♪♪



凪 (なぎ)

X (旧Twitter) @nagio33