愛華（あいか）/（34）

夏は必ずクエン酸を摂る🍋

えっちな事


以外の日記も



　　



この季節になると

限定発売されている


レモンや梅干し等の

酸味系のお菓子🍋





大大大好きなので

チェックしています〜☑️





柑橘系の

食べ物に含まれる


酸味成分のひとつ

クエン酸の効果は抜群✨




疲労の素となる

乳酸を分解してくれたり


胃腸の調子を整えて

食欲増進させて


夏バテを防止したり

といった効果があります❗️




今からのこの季節を

乗り切るためにも是非


クエン酸

摂ってみて下さいね😊