きさら/（27）

梅雨まっただなか！
っていうようなお天気の今日ですが。。☔️

みなさん、お身体の調子はどうでしょうか？🥺🌱

梅雨の低気圧で
しんどくなってしまう原因のひとつに

むくみ

があるそうです！😳💫

それを聞いてから
ここ最近は、
なるべく塩分をとりすぎないように。。、
そして
矛盾しているように見えますが、代謝をあげるために、しっかりと水分をとるというのを意識しておるきさらです。。。
ひっそりとむくみ対策実践中！🙏🌟笑

なのですが、、、

それでもやっぱりしんどい日はありますよね！！✨笑

みなさんもそんな日は、
早く寝る、たくさん寝る、
とりあえず寝るに限ると思います🤣✨
(今日は「そんな時はごほうびスパに！」とは言わないです。笑)

それで、また
いっぱいエネルギーと精◯タンクを満タンにして、
溜まった疲れと、いろいろのデトックスに、、、♡
会いに来ていただけるとうれしいです☺️♡♡♡✨

本日も、げんきにお誘いおまちしております🌸🤭


🌷きさら🌷