ゆかり/（30）

ゆるゆる

おはようございます、ゆかりです💜

8月から本職の方で渋々やってるトレーニングでなんかうさぎとびみたいなやつしたら頭痛が止まらなくなって…。
天気のこともあって悪化したみたいで寝込んでました…。

ムリは禁物🙅‍♀️
でも単純に筋力ないのでお家でもゆるゆるストレッチと体力作りを始めました。
ゆるゆるなので気持ち良い〜ってところしかしません笑

今日は元気に出勤してます😌💕
よろしくお願いします🫶