ふうか/（24）
T160/ B93(G)/ W62/ H90
♡秒で寝れる♡
お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪
若干不眠症の私に
もってこいのお題ですね🐑💕︎
とりあえず眠れない時は
眠れそうな音楽かasmrを流すか、
目つぶって「目開けたら○ぬ」って
考えながら寝てます😂
調子悪い時だと1,2時間に1回は
起きちゃうし、
少しの物音でも起きちゃうから
ストレスかな；；
5時間後に起きなきゃ！
とかいうのも眠れない原因の1つ
だから極力考えないようにはしてる💭
寝付き悪いのもあるから
秒で寝れる人が羨ましいです🥹
🫧 ふうか 🫧
