ちおり/（30）

【疲労困憊お疲れ筋肉さん】

今日のトレーニングはめちゃくちゃハードだったァ

30キロのバーベル担いでのフルスクワット🏋️

普通のスクワットなら30キロは余裕なんだけど、フルスクワットはお尻を全部落としてしゃがみ込むからキツ過ぎてヒィヒィだったよぉ🥵終わって数時間経った今もクタクタで空を見つめてしまう🙂

でもねこのハードトレーニングがちおり嬢のエロボディを作り上げてるのです❤️

努力をしていると、自分の好きなところがどんどん増えていくから楽しいよね

だからちおりは努力をしている人、つまり自分のことが好きな人が好みだよ👦🏻💕

相手に選んでもらうには、まずは自分自身が自分を好きでいなくちゃね❤️

ちおりも常に自分自身のことが好きでいれるように日々努力を忘れずに生きよっと❤️