ふうか/（24）

お題：今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？に回答♪



週2,3日くらいで
有酸素運動と筋トレ
してます💪🏻💞


この前の日記でも話したかな？
こんな見た目でも一応
スポーツとか健康を学ぶ
大学に通ってたので
カラダの事は詳しいです✊🏻❣️


マッサージしてる時も
密かに「菱形筋凝ってるなぁ」
とか考えてます😂


あと鍛えてるお兄様見ると
めちゃくちゃ興奮しちゃう🥰
胸筋とか腹筋触りまくり笑


一緒に筋トレデート
してくれる方募集します🏋🏻💞


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