ちおり/（30）

ちおりはなにふぇちでしょうか？

ちおりだよ


今日もトレーニングしてきたよ


トレーニングし始めて半年が経つんだけど完全に習慣化されたなあって思う


疲れてジムに行きたくないけど頑張って自分に勝った日や、重い重量があげれるようになった日や、１日の終わりに達成したって気持ちになれることが自己評価に繋がって自分のことがすごく好きになってた


つまり自己肯定感が高まるってやつ！


前よりも姿勢も良くなったし、身体も変わってきたし(お腹はまだぷよぷよだけど笑)筋トレって本当に最高！！！！


っていうことを友達に話すと脳みそまで筋肉になってるんじゃないかと心配される笑


こんな感じでちおりってとってもハッピーな人なので一緒にいたらお兄さんもハッピーになれると思うのです！


それに付け加えとってもえっちです、、、😏


そんなちおりに会いにきてね❤️


明日は19時からお店にいるよ！
金曜の夜だし、６月最後だし、2023年上半期最後の日！

えっちにはっぴーに過ごそうね💋