さな/（26）

ビタミンたっぷり🍎

こんばんは〜〜さなです🐈‍⬛


なんだか肌荒れが気になる今日この頃です🌀

やっぱり日焼けが原因なのでしょうか💭


日焼け止めは常に塗っているんですが

全然日傘を使わない派なので

日々紫外線に肌をやられている気がします⚡️


絶対日傘をやった方が良いとわかってはいるんですが🥹

とにかく荷物を最小限にしたい人なので


日傘を鞄に入れるのが億劫なんですよねえ😹


お兄さんには肌綺麗だねって
褒めてもらえることが多くてうれしいんですが

それは全部日頃の食習慣のおかげな気がします💭


子供の頃からお母さんのおかげで
栄養バランスの良い食事に気を使う習慣がついていますし

学生の頃までは毎日必ず着色にフルーツを食べていました🍎

今から思うとすごく贅沢な暮らしだなあと思いますが😹


おかげでビタミンはたっぷりとれていたんだと思います✨



でももう20台後半なので
食生活だけで保つのは難しくなってきそうですね

肌のケアには気をつけたいと思います💭



というわけで
お兄さんおすすめの基礎化粧品があったらぜひ教えてください💫



さな🐈‍⬛