さな/（26）

こころとからだ

こんばんは〜〜さなです🐈‍⬛

最近気圧の乱高下が続いていて

体調が優れません😿

明日は早起きするぞ〜〜〜！👊

と思って早寝したのに

朝起きたら

「う〜〜ん頭が重い……眠い……起きられない〜〜🥹」

と思ったら

100%気圧のせいです😹

梅雨も迫ってきていて

これからますますこういう日が続くんだろうなあと思うと

憂鬱になっちゃいますね🌀

同じく気圧に弱いお兄さんいるかなあ？🥺

どうしてもしんどい日は

たまには自分を甘やかして

お仕事を休んでゆっくりしてもいいかもしれませんね💭

自分のこころとからだをいちばんに

大切にしてあげてくださいね🫶

私も今日は暖かいお風呂に入って

ホットアイマスクをして寝て

ご自愛したいと思います🤍

さな🐈‍⬛