さな/（26）

すっごく硬い、、、

こんばんは〜〜さなです🐈‍⬛


突然ですが
最近ストレッチを頑張ると決めました💪


というのも
私は踏みつけや足コキのオプションが大好きなんです✌️💕

でも自分の股関節がもっと柔らかければ
もっといろんな脚の使い方のバリエーションが出るのに！！！😿


と思うことが最近多くて悔しいんです🙉⚡️


もとから前屈はわりとできるんですが
股関節がすごーく硬くて

運動部だった学生の頃でさえ
顧問の先生に
股関節の可動域が狭いって言われてました🌀


体質とかもあるのかなあ？💭


さなが硬〜い股関節に打ち勝てる日が来るかどうか
進捗をお楽しみに〜〜〜🔥　



さな🐈‍⬛