あかね/（21）

[お題]from:腹が重いさん

お題：1週間便秘なんですがなんか出る方法ないですか？に回答♪

あかねも昔から便秘がちなのでその辛さよくわかります🥲🥲強ミヤリサンという薬を毎日食後に飲むようになってからかなり改善されました！！！もちろん人によって効く効かないあると思うのでぜひ試してみてください🥺💖あとはお腹をひらがなの「の」の字を書くようにマッサージするのもいいみたいです🎶早くよくなるといいですね😖