お題：サプリとか飲んでますか？おすすめありますか？に回答♪



昔は狂ったように色々試してましたが🤣
今はシンプルで皮膚科でビタミン系
処方して貰ったのを飲んでます❤︎

・シナール
・ハイチオール



あと家に残ってるリポソームを
忘れなければ朝飲んでるくらいかな
(これもビタミンC)



ただ冬でお仕事的にもお肌乾燥して
しょうがないのでセラミドだけ
足そうかなあ、なんて思ったり💭



かなりこの分野はオタク極めてるので
飲みたいけど何から始めよう？って方は
是非ご相談ください🤣🤣🤣爆



ひなの❤︎



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(75分、90分、120分など)
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(前立腺)

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