🧡10秒台…

🧡お題🧡





今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？



よく運動なにかしてた？


って聞かれる事がみずき多いんだけど


本当に運動苦手で💦


学生の時50m走10秒台でした🤣



最近やっとストレッチとか
ちょこちょこはじめてみたりしてる☺️


おしりトレーニングも🍑


あなたさま好みのおしりでいたいからね😍



あなたのちくびの恋人♡♡
🍌極楽ばなな みずき🍌