出勤🍌

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なおみです

最近トレーニングが嫌になる日が出てきて…そんな日は大嫌いな有酸素してるの

わざわざジム行って、走ったり歩くと??
って思ってるんやけど、最近何故か目覚めたけん🤣笑

今日は30分有酸素頑張った

もっと有酸素を好きになる方法知ってる人教えてほしい🥲

出勤したけん、待ってるね💖