初めて♡

今日はお休みです♡




そう言えば昨日ね♡




初めてパーソナルトレーナーさんについてもらって筋トレしたの♡




今までジムに行っても筋トレ出来ずに有酸素運動ばっかりしてたから、、、




今度からは週二回ついてもらうんだー♡




でもやっぱり筋トレは難しいね、、、




トレーナーさん居ないと無理、、、




みんなは筋トレできる？




なつみ