メンテナンスも大切に♡

雨降りの日曜日・・・☔️

お休みの日が雨なのは
やだなぁ〜

出かけたかったのに
ちょっと億劫になっちゃうね😣



連休終えて、
明日からお仕事再開のお兄様も多いかな？

お休み満喫できましたか？

この時期、
5月病になる方も多いそうで…

ちょっと憂鬱な気持ちになっちゃったり
してませんか？？

日々のやらなきゃいけないこと
お仕事だったりお家のことだったり…

人それぞれ色んな事情はあるけれど
健康以上に大事なものなんて
ないと思います。

最近忙しすぎて休みも休めてない
転勤で環境変わってちょっと大変
休みはあるけど結局仕事持ち帰ってる

…etc

そんなお話を聞くたびに
少し心配になってしまいます🥺

不調を感じたら
睡眠時間増やしたり、
好きなことしたり、
何もしない時間作ったり、、、

心と体のメンテナンスも
大切にしてくださいね♡♡


どうかご自愛くださいますよう😌🌸




美咲