こんばんは🙆‍♀️


最近お菓子が止まらなくて
めっちゃ食べてたんですけど
体重がやばいことに、、！


薄々気づいてたんですけどね🥺


運動してるからいけるかって
油断してました🥺


昨日からきちんと
カロリー計算して本気で
挑みます🤸


お菓子、スタバ
しばらくおさらばです🧐


毎日こんだけしか
食べたらダメなのかと
なってますが栄養バランス
見ながら頑張ります🤸


今月シフト

27日(水)19-1

30日(土)18-2

31日(日)考え中🤔


4月また近々出しますね🙇‍♀️


さな♡