こんにちは




今日は21時ごろまでいるので
お時間合いましたら
お誘いお待ちしております





昨日、ふと思い立って
気持ち程度の腹筋したら
寝たまま頭を起こす動きが多かったせいか
今朝起きたら首の筋？が筋肉痛ぽい😂


首って筋肉痛とかなるの？笑





筋トレして体鍛えてるお兄さんや
自分磨きされてるお兄さん多くて
お会いするたび、私もやらなきゃって
思わされるから
ゆるーく頑張っていきます