こんにちは




今日は21時半ごろまでいるので
お時間合いましたら
お誘いお待ちしております





けっこう私は、目が悪くて
ずっとコンタクトつけているんですが
たまにつけたまま寝落ちしちゃって
夜中慌てて寝ぼけながら
外すってことがあります😅



そうすると目が疲れて
次の日、だいたい頭痛で悩まされる💦




なので、目から身体の不調が
割とやってくるんだなぁって実感してからは目を休めるのを意識してます！





ホットアイマスクも
あんまり付けないですが
付けるとよく眠れる気がする😴



みなさんも、日々たくさんのこと
頑張られてる方が多いと思うので
目はしっかり休ませてね