今してる？

🍀～・～・～・～・～・～・～🍀
🍀～・～・～・～・～・～・～🍀



おはようございます。



あともう少し…寝たい
って思っていても寝れない時って
何しますか？



あきらめて起きちゃう？



ちょっと寝たいって時には
手のひらで
軽く頭のマッサージ(耳の上辺り)
すると眠くなりますよ。



仮眠したいなって時には
やってみてね。