[お題]from:プニプニさん

お題：今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？に回答♪


筋肉を考える日というのがあるんですね！
面白い笑


ちょっと前に流行ったHIITトレーニングをたまにやってます

最近はさぼりぎみだけど！


きついけど、すぐ終わるやつやってるのでなんとか続いてます

おすすめの筋トレあれば教えてください♪
たぶん全然できないけど！笑

ではでは、今日もよろしくお願いします♥️

Minato