バックすき？

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おはようございます☀️

最近お尻のトレーニングしてます🍑

ヒップリフトってやつ

結構きついですが
退化していく筋肉を維持できるよう
頑張ってます😂

連休明けのお仕事ってなんだか憂鬱だね🥹
一緒にがんばっていきましょう🔥

お仕事いってきます🩷


🎀りか🎀