♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡


おはようございます



昨日、🍊をいただいたのですが




みずみずしくて
とっても美味しかったです


皮が厚いタイプの🍊は、
食べやすいように
皮と実の間に切り込みを入れます

バイキングとかに行くと
こんな感じで切ってありますよね



これは剥き上手じゃなくて切り上手ですね笑




朝にフルーツを食べると
腸内環境の改善やむくみ予防になるんだそうです
朝少し弱いけど
続けてみようかな




まだまだ寒暖差が激しいので
お身体に気をつけて下さいね


週末楽しみましょう

お仕事の皆様行ってらっしゃい