エリカ/（28）

最近は日によって、


糖質オフな食生活を心掛けてます🍴︎


今日のランチはオムライス屋さんの


オムライスならぬ


オムレツ😋







最近、Xのトレンド入りしてて気になってた💭


ご飯の代わりにひき肉と玉ねぎが入ってて


めちゃおいしかった〜💗





糖質も摂取しないと


頭も身体も働かないから、


積極的に糖質を摂取する日としない日を


交互に繰り返してる🍚🥩🍜🍖🍞🍗


あとは日頃からの運動とストレッチで


体型維持頑張ってます💪🏽❤️‍🔥





私のBODYをたっぷりと


堪能して欲しいから…💗💗💗







🦋Erika🦋