エリカ/（28）

最近は身体の健康の為に


フォームローラーを買って、


毎朝使ってます💪🏽


背中とか脚をガッツリマッサージ👍🏽


これがめちゃ痛い💀⚡️


でも代謝が良くなってるのを感じるから


継続してやる💪🏽



🦋



まずは自分の身体を


しっかりとほぐしてね…💗






🦋Erika🦋