ゆあ/（23）

こんにちわん🐶
ゆあてんです🎀




⭕️お題⭕️
今からコンビニ行くけどなんかほしい？



え〜、なんだろう💭







それじゃあこれで🙌🏻


数日前にコンビニで見かけて、
腸内環境を整えるべく
なんとなーーく(笑
飲み始めた一品❗️


ふつうのヤクルトより
明らかに量多いよね⁉️



あ、でも
容器が大きいから
そりゃそうか😶



特にストレスってストレスも
感じなければ
思い当たる節もないし、

そもそも今の睡眠の質が
良いのか悪いのかも
よく分かってないけど


ただ１つ言えるのは
腸内環境は改善したい所存...💦


年々それを感じる😂😂


まずは
バランスの良い食事と
運動だよね😂😂


体動かさなきゃだ〜💦






🌸ゆあてん🌸